Apres deux jours d acclimatation physique et mentale (beaucouuuuup d heures d ashtanga et beaucouuup d heures de meditation) je commence à comprendre les bienfaits de l'isolement et d une pratique aussi intensive: je me sens apaisée et au plus pres de moi, et physiquement plus en forme. Et aujourd hui gros plaisir: on a commencé à travailler l enseignement! ( petit detail et non des moindres: tout est à faire en anglais bien sûr!!!hum...) mais dans le partage et l échange avec les autres, en s aidant et s ajustant mutuellement, de quoi enrichir nos journees tres autocentrees !
